当写字楼的灯光接续灭火，打工东说念主踏上回家路，运筹帷幄着用健身、聚餐或窝在沙发追剧来消解一天的窘迫时，一群年青东说念主却骑上电动车、戴上面盔，开启了另一份责任——送外卖。

九派新闻详确到，在应酬平台上越来越多网友开动分享我方放工跑外卖的日常，其中有东说念主是大厂职工、医务责任者等。在他们的描述中，送外卖不仅是践诺体魄的好神志，能够缓解本职责任带来的压力，还能带来一定收入。九派新闻商量上三名放工跑外卖的年青东说念主，聊聊他们在这份兼职中成绩了什么。

以下为三名受访者自述。

【1】送外卖就像寻宝游戏，完成任务获取金币

麻先生 27岁 河南郑州某央企措施员

我硕士刚毕业，在郑州责任，年薪概况15万元。放工跑外卖那段时辰正在作念自媒体，手头上莫得什么素材，就把我方送外卖的日常给纪录下来，同期也可以获取一些收入。我星星点点跑了15天，概况挣了五百元。

送外卖的总共周期概况有50天，但确切送单也没多久，因为我还要剪视频，再加荆棘班比较晚就莫得阿谁心力去跑了。像加班到九、十点，我可能就不会去送外卖。七八点放工，我会聘请跑两三个小时，频率的话差未几是两天半一跑，但最近没如何去。

麻先生边跑外卖边纪录。图/受访者账号截图

我记起第一次去跑外卖，取餐时照旧比较雀跃的，在网上也看了许多教程，像了解取餐经由，如何不送餐超时，平台有哪些规章。之后就没那么孔殷了，刚开动不闇练，只可一单单送，是以不会沟通超时的问题。

我正常在路上，或者在某买卖中心的电梯里凡俗能碰到同业，许多齐是年青东说念主，也有一些跟我雷同放工跑外卖的东说念主，其中也有女生。咱们会彼此调换，举例送单有什么小手段，哪些处所的单好接，哪些处所的不要去抢，可能聊个3到5分钟。

咱们还会商榷各个外卖平台的优劣。我跑的是众包，想上线就上线，莫得任何拘谨，对我而言每个平台待遇齐差未几。像好意思团的单可能多一些，但每单价钱也要低少许，饿了么时辰短点，单量也还行，京东跑腿的单价可能高一些。

我凡俗聘请送比较远的单，可能三四公里。因为你在取完第一单后，平台会再给你派个单，这样就会顺道，赚的钱也相对多一些。

有一些单不是终点友好，举例送的东西很重，距离很远，还有些商圈不让电动车进去，有些小区进去了要绕很远的路。此外，有的电梯需要刷卡，必须得提前商量顾主让对方给你按电梯。像我有一次就接了个单，送一件二十多斤重的水，不外我还好，吃得消。

爬楼梯亦然一件比较费膂力的事。像老少区基本是步梯房，我我方还得爬楼，不外权当减肥了。老少区单位号可能比较参差词语，我起始不好道理去问路东说念主，也跑错过N次，从一个步梯房跑到另外一个步梯房，跑得很伤心。

有的楼层很高，等电梯等的心里错愕，总以为下一单要超时，每当这时，我把下一单送完后，就不太景色多接单了。另外有的小区不让外卖员进去，保安一直卡你，如果超时照旧挺心累。

每逢下雨时，我会比较崩溃。有一次郑州下暴雨，下了三四个小时，许多路齐封掉了，我其时送完餐回家还有八公里。路上积水许多，而我回家的必经之路有两个地下涵洞，齐灌满了水。

如果雨势束缚就会相当难办，没观念且归。有许多骑手从高架上走，照旧挺荡气回肠的。我照旧挺窄小下雨出去跑外卖，主淌若不安全，况且我也莫得那么多避雨物品。像高温天气，我照旧能摄取，无非是热少许，开车有风的话能静下心来，跑两单休息一下。

我当今最大遏抑能同期接三个单，最近只可接两个单，因为莫得按照平台条件上传健康证，就领域了账号。

我一般不会去接便利店的单，因为这种主要作念线上，位置要么在地下车库，要么在三楼五楼，找这种处所比较耗时。店里全是货架，货架与货架之间的距离相当紧凑，仅能容纳下一个东说念主，连翻身找东西齐很难作念到。如果爆单的话，简直齐会超时。

刻下为止，我跑好意思团是一单齐没超时的，跑腿也莫得，饿了么有一次，那次是我第一次跑，超时在两分钟内，是以也没扣钱，我对送餐时辰把执的还算可以。

我以为跑外卖是一种解压的神志，因为在责任中凡俗要作念许多逻辑想考，一放工就想收缩。跑外卖就只用看入部属手机，前去某个处所取餐，还能吹吹风，跟女友一说念散步望望城市夜景。总体而言照旧挺好玩的，就像寻宝游戏，拿到餐，抵达指标地后获取金币。

我和我女友凡俗一说念去送餐，女友可以帮我拎着餐，还能够帮我看车，贯注餐被东说念主偷跑。因为去取餐的商圈东说念主许多，很难有罕见的外卖泊车位，以致要绕很远智力停到一个处所，我就能让女友开着我的车转悠，这样就毋庸停放在门口。送餐后我会请她吃个宵夜。

跑外卖赚不了若干钱，可能跑个几天，然后周六周日拿着这笔钱去吃一顿好的，这个钱很难留在咱们手里，齐被吃掉了。

视频我一般齐是晚上剪。固然我视频质地不高，但也要销耗一两个小时，我有条视频播放量达到八十万，也没预料能有这样多东说念主不雅看，但辩论区里也有不友好的言论，说我一个有责任的东说念主为什么要抢别东说念主没责任的东说念主饭碗。

但跑众包和跑专送的，抢单的资源池是不雷同的，况且我放工跑两个小时，应该也不会影响到其他东说念主，关于恶评我看得照旧比较开的，比较无所谓，未必候证实一下我方的不雅点，但更多的是不予答理。

身边有的一又友会去跑外卖。但大部分东说念主嗅觉照旧比较累，他们可能照旧想放工健身、打打游戏，因为第二天还要上班。说真话，我也不知说念我方能救助多久，一朝时辰长了可能会算作一种职守，那样照旧比较累。

【2】听音乐，看征象送餐很欢然，跟本职责任比较更解放

李先生 22岁 深圳某企业东说念主力资源专员

我当今一个月兼职能跑三千元，本职责任工资有六千元。我故土是贵州那边的，毕业两年多了，之前在江苏打工，本年随着一又友刚来深圳。

我是从本年二月开动放工跑外卖，放工后也没什么事情干，就想兼职赚点钱。有手机、电动车、外卖箱，支架就行，每天要开销一笔买保障的用度，概况2.5元。

平台的聘请上，我一般跑饿了么众包，好意思团凡俗要培训，如果不去可能会领域账号，我又莫得太多时辰。京东我曾经跑过一段时辰，它的单据基本是给那些跑全职的东说念主，像咱们作念众包没若干钱赚。

我凡俗六点半放工，回家换个穿戴启航，平直跑到晚上11点或者凌晨1点。

刚开动跑外卖是不大顺利的，因为找不到商家的位置，只可请别东说念主指路。还有顾主自取，我起始不知说念这种情况该如何处理，就没管那一单，导致特别投递，被扣掉了三十多块钱，等于说我跑单一天的收入就莫得了。

我接单也有我方的一些小手段，举例鲜花、蛋糕等单据不接，因为路稍稍动荡少许，蛋糕就会被颠坏，顾主细则就不要了。鲜花比较大，接了之后不好拿其他的餐，吃的喝的这种比较好送。

送外卖的途中也会际遇比较难办的情况。有的老少区楼层单位号是乱的，找不到具体位置，还要爬楼梯，销耗的膂力时辰就要多一些。如果顾主备注爬楼梯，单价就可能要高一些，不备注只打个电话的，价钱就要低一些了。

凌晨跑外卖也有际遇比较惊恐的本事，我有一次走到一条小胡同，被两条狗追着跑。还有许多城中村内部黑灯瞎火，莫得街灯，也不太好定位，况且深圳有许多路齐在修，有的处所被围挡挡住，只可从头找路。

像当今这种高温天气送外卖，一单能补贴个五毛钱、一块钱，但两个小时跑下来东说念主浑身出汗，身上齐是湿哒哒的，得缓一缓找个清冷处坐一下再送。下雨天我不想去跑，因为太危机了，路上小汽车视野不好，可能一霎在某个路口冲到我眼前，如果你刹车的话就容易打滑，最佳的天气照旧阴天。

放工跑外卖的关连帖子。图/平台截图

我跑到当今，还莫得收到顾主投诉差评。有一次有个顾主还打赏了我两块钱，他在网上买了一根数据线，但他11点才放工，就让我等他放工，我就等了他一下。

我跑的基本上是离我方较近的单，一单跨越10块钱对我来说即是大单了。

救助这样永劫辰，我偶尔也会嗅觉到窘迫，寝息睡不醒，每天齐很困，但休息一天就好了，跑外卖的时辰亦然把柄我的体魄情状移动，至于改日是否要一直救助下去，回头再说吧。

我的许多共事在我的提倡下，也开动干众包，我带着他们一说念跑，半途有什么问题他们也会找我处置。我有一个一又友先是跑兼职，其后跑全职，依然干上单王了，算计一天跑个一百多单。

送外卖对我来说亦然一种文娱神志，送远少许的单，你听着音乐，看着征象送昔时也很欢然，跟本职责任比较愈加解放。

我的本职责任压力有点大，因为白日庄重招东说念主，晚上有工东说念主有问题找我，我得第一时辰帮着处置，就以为我方24小时齐必须在线。有一次凌晨三四点，有工东说念主打电话给我，我想着可能别东说念主的确有急事，是以才这样晚商量我。

【3】跑外卖后体重下落五六公斤，曾在送餐时际遇共事

策策 27岁 浙江杭州某互联网公司职工

我放工送外卖主要照旧想践诺体魄，以为这是一种相当好的畅通神志，其次即是想体验一下多样种种的糊口神志。天然也有一部分钱的身分，既然提供了这个平台，每个东说念主齐可以去跑单，去获取收入，固然这份收入可能相对来说不是那么多，但这亦然对我办事的文告和认同。

最开动，一又友开打趣说如果想要减肥可以跑外卖试试。我正本有92公斤，跑外卖之后，体重下落了有五六公斤。另一个即是在网上看到了某地一公事员放工跑外卖，受到了这样的启发决定放工跑外卖。

跑外卖需要准备一辆自行车，还有外卖箱、行李架和车灯，其实大多量亦然我正常骑车必备的一些装备。我以前也凡俗骑车践诺体魄，公路车亦然之前就买好的，可能装备加起来1000元露面。行李托盘和手机支架齐比较低廉，也就二三十元。平台会强制买一个保障，保障2.5元到3元钱不等。

我好意思团、京东和饿了么三个平台齐跑过，以为莫得哪个平台收益更高的说法。至于有莫得比较累的时候，这个倒是莫得，因为我以为聘请了这种神志去践诺体验，就得救助。那么多东说念主齐在救助，为什么我不行。

我不是每天齐会去跑外卖，基本上齐是两三天一次。跑完之后际遇比较好玩或者想纪录的片断，就会拍摄下来。花一个晚上概况三到五个小时给它裁剪完。

我一般齐是九点钟傍边上班，放工的话一般六点多，如果要在公司学习整理贵府，可能就会晚少许。如果天黑比较晚的话，我可能八九点去跑，如果天黑得比较早，可能六七点去。

放工送外卖的策策。图/潮新闻

自行车在公司车库罕见停放自行车的处所放着，随时准备启航，但我通勤一般是聘请坐地铁和坐公交。

每天概况会跑一个半小时到三个小时，如果周末的话可能就会跑三四个小时。像商家出餐慢，顾主格调不太好，齐是比较常见的事情，我际遇这种情况，就按照平台章程的那样处理。暂时还没际遇宾客给差评的情况，但如果际遇了，照实莫得出现顾主所反应的情况，也可以找平台给你呈报。

我跑外卖的这段时辰际遇比较难办的情况，即是找不到对应的楼号或者单位号，像这种时候可以先问一下保安，或者问一下路东说念主，全球一般齐会告诉你。有一次送餐时际遇了共事，我也很不测。

在互联网上，也有许多东说念主分享作念骑手的劝诫和教程，我在上手前也学习了一下，把梗概送餐时可能会际遇的问题浮浅看了一遍，后续碰上也知说念如何支吾。

在送外卖前我凡俗践诺，举例晚上去跑步，或者去健身房践诺，是以送完外卖的第二天也不会感到累、起床穷苦。

有东说念主说白日上班比较呆板，晚上跑外卖比较解放，但我认为解放和呆板不存在彼此对立的情况，白日的话可能偏脑力更多少许，晚上的话膂力办事更多一些。

遏抑刻下，我跑了二十多天，每天收入不定，30元到50元不等，每一单从3元到6元。以为外卖骑手也齐摧毁易，很艰巨，他们的办事付出值得更多钱与之匹配，我我方点外卖也会给外卖小哥多打赏少许。

我家东说念主一又友知说念我跑外卖，他们以为这种神志挺好的，以为安全就行，我也跟共事们推选过这种践诺神志，但每个东说念主的喜好不雷同。况且我是晚上送外卖，路况会比较复杂，相对更危机，如果有东说念主想尝试，可以先用分享单车，看能弗成救助，再买装备进入。

我以为兼职跑外卖亦然一种能缓解压力的神志，送餐可以使我方的大脑处于一个相对放空的状态。但更多时候受到的压力齐需要靠我方排解。

改日，我可能会多尝试周末兼职九行八业，比如顺风车、跑腿等。我以前念书的时候也会作念一些兼职，以为战斗不同的做事对本职责任、社会了解更深化，另外这亦然国度饱读吹的嘛。

也有些网友会私信我，问我装备在那里买的。最近我也在制作教程，教全球如何起步，如何购买装备，其实网上依然有许多公开的贵府，我即是把它整理下来。

九派新闻记者 陶梓童

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